Mendukung Kesadaran Kesehatan Mental, PT MUM Menghadirkan Webinar “Peaceful Mind: Turning Negative Thoughts Into Calm Reflections”
Jakarta, 01 November 2025 – PT MUM mengadakan webinar Mental Health Series bertajuk "Peaceful Mind: Turning Negative Thoughts Into Calm Reflections". Webinar ini menghadirkan Muhammad Riduan, M.Psi dan Salma Vania Widyatmiko, M.Psi, Psikolog sebagai narasumber, serta Berliana Permatasari sebagai pemandu acara.
Tema tersebut diangkat dari banyaknya fenomena overthinking yang dialami oleh berbagai kalangan, dimana seringkali kita memiliki persepsi negatif yang kerap memenuhi pikiran dan berakibat mengganggu produktivitas sehari-hari. Webinar ini menekankan pentingnya memahami dan menjaga kesehatan mental di tengah perubahan yang serba cepat, paparan digital, serta tantangan emosional yang sering dihadapi anak muda saat ini.
Melalui webinar ini, peserta mampu lebih mengenal diri sendiri, mengelola stres dan kecemasan dengan cara yang lebih sehat, serta membangun ketahanan emosi melalui kebiasaan self-care yang konsisten. Melalui mindfulness dan kestabilan emosi, peserta diharapkan dapat menjalani hidup yang lebih seimbang dan bermakna.
Dengan terselenggaranya webinar ini, PT MUM berkomitmen untuk terus mendukung peningkatan kesadaran kesehatan mental dan menciptakan lingkungan yang lebih sehat, produktif, dan berkelanjungan.
Informasi lebih lanjut:
Aqilla Sekar Ningrum Prastyo
Corporate Communication
PT Mitra Utama Madani
corcom@mum.co.id
